sábado, 26 de febrero de 2022
Tomar distancia de personas nocivas
Deja ir a la gente que no está lista para amarte.
Esto es lo más difícil que tendrás que hacer en tu vida y también será lo más importante.
Deja de tener conversaciones difíciles con personas que no quieren cambiar.
Deja de aparecer para las personas que no tienen interés en tu presencia.
Sé que tu instinto es hacer todo lo posible para ganar el aprecio de los que te rodean, pero es un impulso que roba tu tiempo, energía, salud mental y física.
Cuando empiezas a luchar por una vida con alegría, interés y compromiso, no todo el mundo estará listo para seguirte a ese lugar.
Eso no significa que tengas que cambiar lo que eres, significa que debes dejar ir a las personas que no están listas para acompañarte.
Si eres excluido, insultado, olvidado o ignorado por las personas a las que les regalas tu tiempo, no te haces un favor al seguir ofreciéndoles tu energía y tu vida.
La verdad es que no eres para todo el mundo y no todos son para ti.
Esto es lo que hace tan especial cuando encuentras a personas con las que tienes amistad o amor correspondido.
Sabrás lo precioso que es porque has experimentado lo que no lo es.
Hay miles de millones de personas en este planeta y muchas de ellas las vas a encontrar a tu nivel de interés y compromiso.
Tal vez si dejas de aparecer, no te busquen.
Tal vez si dejas de intentarlo, la relación termine.
Tal vez si dejas de enviar mensajes, tu teléfono permanecerá oscuro durante semanas.
Eso no significa que arruinaste la relación, significa que lo único que la sostenía era la energía que solo tú dabas para mantenerla.
Eso no es amor, es apego.
Es dar una oportunidad a quien no lo merece!
Tú mereces mucho más.
Lo más valioso que tienes en tu vida es tu tiempo y energía, ya que ambos son limitados.
A las personas y cosas que le des tu tiempo y energía, definirá tu existencia.
Cuando te das cuenta de esto empiezas a entender por qué estás tan ansioso cuando pasas tiempo con personas, actividades o espacios que no te convienen y no deben estar cerca de ti.
Empezarás a darte cuenta que lo más importante que puedes hacer por ti mismo y por todos los que te rodean, es proteger tu energía más ferozmente que cualquier otra cosa.
Haz de tu vida un refugio seguro, en el que solo se permiten personas “compatibles” contigo.
No eres responsable de salvar a nadie.
No eres responsable de convencerles de mejorar.
¡No es tu trabajo existir para la gente y darles tu vida!
Te mereces amistades reales, compromisos verdaderos y un amor completo con personas saludables y prósperas.
La decisión de tomar distancia con personas nocivas, te dará el amor, la estima, la felicidad y la protección que te mereces.
Esto es lo más difícil que tendrás que hacer en tu vida y también será lo más importante.
Deja de tener conversaciones difíciles con personas que no quieren cambiar.
Deja de aparecer para las personas que no tienen interés en tu presencia.
Sé que tu instinto es hacer todo lo posible para ganar el aprecio de los que te rodean, pero es un impulso que roba tu tiempo, energía, salud mental y física.
Cuando empiezas a luchar por una vida con alegría, interés y compromiso, no todo el mundo estará listo para seguirte a ese lugar.
Eso no significa que tengas que cambiar lo que eres, significa que debes dejar ir a las personas que no están listas para acompañarte.
Si eres excluido, insultado, olvidado o ignorado por las personas a las que les regalas tu tiempo, no te haces un favor al seguir ofreciéndoles tu energía y tu vida.
La verdad es que no eres para todo el mundo y no todos son para ti.
Esto es lo que hace tan especial cuando encuentras a personas con las que tienes amistad o amor correspondido.
Sabrás lo precioso que es porque has experimentado lo que no lo es.
Hay miles de millones de personas en este planeta y muchas de ellas las vas a encontrar a tu nivel de interés y compromiso.
Tal vez si dejas de aparecer, no te busquen.
Tal vez si dejas de intentarlo, la relación termine.
Tal vez si dejas de enviar mensajes, tu teléfono permanecerá oscuro durante semanas.
Eso no significa que arruinaste la relación, significa que lo único que la sostenía era la energía que solo tú dabas para mantenerla.
Eso no es amor, es apego.
Es dar una oportunidad a quien no lo merece!
Tú mereces mucho más.
Lo más valioso que tienes en tu vida es tu tiempo y energía, ya que ambos son limitados.
A las personas y cosas que le des tu tiempo y energía, definirá tu existencia.
Cuando te das cuenta de esto empiezas a entender por qué estás tan ansioso cuando pasas tiempo con personas, actividades o espacios que no te convienen y no deben estar cerca de ti.
Empezarás a darte cuenta que lo más importante que puedes hacer por ti mismo y por todos los que te rodean, es proteger tu energía más ferozmente que cualquier otra cosa.
Haz de tu vida un refugio seguro, en el que solo se permiten personas “compatibles” contigo.
No eres responsable de salvar a nadie.
No eres responsable de convencerles de mejorar.
¡No es tu trabajo existir para la gente y darles tu vida!
Te mereces amistades reales, compromisos verdaderos y un amor completo con personas saludables y prósperas.
La decisión de tomar distancia con personas nocivas, te dará el amor, la estima, la felicidad y la protección que te mereces.
Feliz Domingo y muchas bendiciones
Hoy te escribo A TI.
A ti, que hoy has sentido que te levantaste con el pie izquierdo.
A ti, que hoy dormiste mal.
A ti, que al mirarte al espejo no te ha gustado lo que has visto.
A ti, que piensas que la vida solo te da golpes.
A ti, que ya ni las cosquillas te hacen reír.
A ti, que llevas una mochila sobrecargada a la espalda.
A ti, que sientes que te faltan abrazos y te sobran reproches.
Hoy te escribo a ti.
Porque el pie derecho también tiene derecho a descansar, porque respiras, porque abrir los ojos esta mañana es tu nueva oportunidad, porque no hay nada que una ducha caliente no arregle, porque siempre puedes ponerte los guantes de boxeo o esquivar el golpe, porque no necesitas razones para reír, ríe, porque sí, porque a veces solo se trata de abrir la cremallera y darle la vuelta a la mochila, vaciar, a veces solo se trata de vaciar, porque siempre puedes sacar el reproche por el otro oído y rodearte fuerte con tus propios brazos.
Hoy te escribo a ti. Y a mí.
Porque, aunque no lo creas, aunque no lo creamos, nos sobran razones para querernos, nos sobran motivos para vivir.
Ojalá algún día aprendamos
OJALÁ́ ALGÚN DÍA exista una cura para tanto odio.
OJALÁ́ ALGÚN DÍA aprendamos a respetar,
incluso cuando alguien no piense igual que nosotros.́
OJALÀ ALGÚN DÍA se deje un poco de lado la envidia
y aprendamos a alegrarnos del bien de los demás.
OJALÁ́ ALGÚN DÍA haya menos insultos y más amor.
OJALÁ ALGÚN DÍA haya menos comentarios destructivos y más constructivos.
OJALÁ ALGÚN DÍA ́ aprendamos a valorar a los demás,
a valorar su esfuerzo, su trabajo, y la pasión
que le ponen a lo que hacen.
OJALÁ ALGÚN DÍA dejemos a un lado el juzgar sin conocer.
OJALÁ ALGÚN DÍA no pongamos etiquetas,
ni ataquemos sin sentido, sin pensar,
sin ponernos en la piel del otro.
OJALÀ ALGÚN DÍ́A no nos escondamos más detrás
de una pantalla para regalar odio a más no poder.
OJALÁ ALGÚN DÍA aprendamos a ser más humanos, más buenas personas, y a llevar el respeto siempre por delante.
OJALÁ́ ALGÚN DÍA aprendamos a respetar,
incluso cuando alguien no piense igual que nosotros.́
OJALÀ ALGÚN DÍA se deje un poco de lado la envidia
y aprendamos a alegrarnos del bien de los demás.
OJALÁ́ ALGÚN DÍA haya menos insultos y más amor.
OJALÁ ALGÚN DÍA haya menos comentarios destructivos y más constructivos.
OJALÁ ALGÚN DÍA ́ aprendamos a valorar a los demás,
a valorar su esfuerzo, su trabajo, y la pasión
que le ponen a lo que hacen.
OJALÁ ALGÚN DÍA dejemos a un lado el juzgar sin conocer.
OJALÁ ALGÚN DÍA no pongamos etiquetas,
ni ataquemos sin sentido, sin pensar,
sin ponernos en la piel del otro.
OJALÀ ALGÚN DÍ́A no nos escondamos más detrás
de una pantalla para regalar odio a más no poder.
OJALÁ ALGÚN DÍA aprendamos a ser más humanos, más buenas personas, y a llevar el respeto siempre por delante.
QUERIDO HUMANO
QUERIDO HUMANO: ENTENDISTE TODO MAL.
No viniste aquí para perfeccionar el amor incondicional.
De allá es de dónde vienes y allá es a donde volverás.
Viniste aquí para aprender:
El amor personal.
El amor universal.
El amor complicado.
El amor transpirado.
El amor alocado.
El amor fragmentado.
El amor entero.
El amor inspirado en la divinidad.
El amor tropezado.
El amor demostrado por la belleza de echarlo a perder frecuentemente
No viniste aquí para ser perfecto. Ya lo eras.
Viniste acá para ser hermosamente humano.
Defectuoso y fabuloso.
Para luego elevarte de nuevo y quedar solo como un recuerdo.
¿Pero el amor incondicional?
Córtala con ese cuento.
El amor, en verdad, no necesita ningún otro adjetivo.
No requiere modificadores.
No requiere perfección.
Sólo pide que te muestres.
Y que hagas lo mejor que puedas.
Que estés presente y te sientas lleno.
Que brilles, que vueles, que te rías, que llores, que te lastimes, que te cures, que te caigas, que te levantes, que juegues,
que trabajes, que vivas, que mueras, siempre a tu manera. Eso es bastante y es suficiente.
No viniste aquí para perfeccionar el amor incondicional.
De allá es de dónde vienes y allá es a donde volverás.
Viniste aquí para aprender:
El amor personal.
El amor universal.
El amor complicado.
El amor transpirado.
El amor alocado.
El amor fragmentado.
El amor entero.
El amor inspirado en la divinidad.
El amor tropezado.
El amor demostrado por la belleza de echarlo a perder frecuentemente
No viniste aquí para ser perfecto. Ya lo eras.
Viniste acá para ser hermosamente humano.
Defectuoso y fabuloso.
Para luego elevarte de nuevo y quedar solo como un recuerdo.
¿Pero el amor incondicional?
Córtala con ese cuento.
El amor, en verdad, no necesita ningún otro adjetivo.
No requiere modificadores.
No requiere perfección.
Sólo pide que te muestres.
Y que hagas lo mejor que puedas.
Que estés presente y te sientas lleno.
Que brilles, que vueles, que te rías, que llores, que te lastimes, que te cures, que te caigas, que te levantes, que juegues,
que trabajes, que vivas, que mueras, siempre a tu manera. Eso es bastante y es suficiente.
Hermoso día.
Nunca dejes de demostrar lo mucho que te importa alguien, un te quiero, un cuídate significa mucho cuando puede ser oído...
Las palabras a tiempo valen. Cuando ya no está esa persona no vale nada.
Hermoso día.
viernes, 25 de febrero de 2022
Paz Para Ucrania
Si hay Guerra en una parte
Hay guerra en todos nosotros
Hoy mi oración:
Por cada familia
Por los niños
Por los ancianos
Por los jóvenes que usan en las guerras
Por la destrucción de la tierra, el cielo
Las plantas y los animales
Por los que están invadiendo
Por los que están huyendo
Por los que sufren
Por los que son enviados
Por los que están luchando por La Paz
Por la economía y el caos
Por todas nuestras áreas
Que están en Guerra
Entremos en Paz
Oración
Luz
Amor
Paz
Para Ucrania
Y cada país involucrado
🕊 Todos somos UNO. 🕊
Hay guerra en todos nosotros
Hoy mi oración:
Por cada familia
Por los niños
Por los ancianos
Por los jóvenes que usan en las guerras
Por la destrucción de la tierra, el cielo
Las plantas y los animales
Por los que están invadiendo
Por los que están huyendo
Por los que sufren
Por los que son enviados
Por los que están luchando por La Paz
Por la economía y el caos
Por todas nuestras áreas
Que están en Guerra
Entremos en Paz
Oración
Luz
Amor
Paz
Para Ucrania
Y cada país involucrado
🕊 Todos somos UNO. 🕊
Hasta mañana, bendiciones
Gracias por la vida Dios mío y porque pese a los peligros diarios, nos cuidas y proteges, nos das tu mano para seguir luchando por el pan de cada día. Gracias por mi familia y por el techo que nos cobijará para darnos el descanso en esta noche.
Lindo fin de semana
"No son las grandes promesas sino las pequeñas acciones las que te permiten saber que puedes contar con alguien."
Buenos días.
Cada mañana, al despertarnos, tenemos dos opciones: volver a dormir y seguir soñando, o levantarnos y alcanzar esos sueños.
Buenos días.
jueves, 24 de febrero de 2022
Consejos de una madre
Cuando tu mamá se acerque a ti y te diga:
"No tomes";
"Regresa temprano";
"No te juntes con ellos";
"No te pelees";
Es porque te ama de verdad, porque no soportaría verte un día tirado en la cama de un hospital o mirarte en una caja. Hazle caso, es la única que se va a preocupar por ti y te va a amar siempre.
¡Obedece a tu madre!
Dulces sueños, hasta mañana.
Nuestra felicidad depende más
de lo que tenemos en nuestras
cabezas que en nuestros bolsillos.
Hasta mañana si Dios así lo quiere.
Feliz Viernes
RECETA EMOCIONAL
1- Habla de tus éxitos no de tus fracasos.
2- Habla de lo que tienes, no de lo que te hace falta.
3- Habla de lo que amas no de lo que rechazas.
4- Habla de lo que aspiras no de lo que envidias.
5- Habla de tus logros no de tus frustraciones.
6- Habla de como tú amas no de cómo te aman a ti.
7- Habla de tu vida no de la vida de los demás.
8- Habla de lo que esperas de ti no de lo que esperas de los demás.
9- Habla de tu Salud no de tus dolencias.
10- Habla con la Divinidad que está en ti y no del Dios que debería estar en los demás.
Que se haga infinito todo lo que te hace feliz,
¡Ama, perdona y Olvida... Sé Agradecido siempre.
BENDICIONES INFINITAS
Créditos al Autor
1- Habla de tus éxitos no de tus fracasos.
2- Habla de lo que tienes, no de lo que te hace falta.
3- Habla de lo que amas no de lo que rechazas.
4- Habla de lo que aspiras no de lo que envidias.
5- Habla de tus logros no de tus frustraciones.
6- Habla de como tú amas no de cómo te aman a ti.
7- Habla de tu vida no de la vida de los demás.
8- Habla de lo que esperas de ti no de lo que esperas de los demás.
9- Habla de tu Salud no de tus dolencias.
10- Habla con la Divinidad que está en ti y no del Dios que debería estar en los demás.
Que se haga infinito todo lo que te hace feliz,
¡Ama, perdona y Olvida... Sé Agradecido siempre.
BENDICIONES INFINITAS
Créditos al Autor
Debo confesar
DEBO CONFESAR QUE:
Yo también tengo un secreto ... que en mi mente planeo conversaciones que nunca se van a llevar a cabo... que odio pelearme por una ESTUPIDEZ con alguien que realmente ME IMPORTA... que detesto cuando me dicen “TE EXTRAÑO” y no hacen nada para verme... que a mí también se me paró el corazón con el “te puedo hacer una pregunta?” ... que yo también tuve un nudo en la garganta cuando me enteré de algo y tuve que fingir que todo estaba bien... que yo también tuve un ataque de sinceridad y luego pensé: “para que lo dije??” ... que detesto irme temprano de un lugar y que después me digan TE PERDISTE LO MEJOR!!... y con el tiempo me di cuenta que estoy esperando algo que nunca va a suceder... que me encanta cuando una canción me hace RECORDAR momento inolvidable ... que PREFIERO estar loca y SER FELIZ que ser normal y amargada.
-: Que NO ME GUSTA oír las mentiras, cuando SÉ TODA LA VERDAD.
-: Que YO también tengo una amiga que es como mi hermana que cuando nos juntamos somos un peligro para la sociedad.
-: Que con MUSICA: he bailado, he llorado, he reído, he recordado, he besado y he amado...
En fin...
La vida es una sola y vale la pena vivirla, después de todo no saldrás vivo de ella..."
Autor: Desconocido
Linda mañana, bendiciones.
Ponle un poquito de fe a todo lo que anheles y verás que va a brillar bonito, entenderás que todo lo que se cuida, se quiere y se hace con amor, termina siendo mágico.
miércoles, 23 de febrero de 2022
ENTERRANDO EL DOLOR...
ENTERRANDO EL DOLOR...
Cuando tengas un día bastante pesado, tengas alguna discusión o desacuerdos con tu pareja, algún amigo o familiar y sientas mucho dolor en tu corazón busca una piedra y entierra tus penas.
Busca una piedra del tamaño de tus problemas, tómala con tus manos y descarga toda tu energía negativa en ella.
Entiérrala y pídele a nuestra madre que con amor te ayude a transmutar esos problemas y te permita fluir en armonía nuevamente.
Tapa el hoyo y encima ofrenda como muestra de agradecimiento un poco de miel de abeja y flores para endulzar tu corazón y abrir paso de forma amorosa a nuevas energías.
Cuando tengas un día bastante pesado, tengas alguna discusión o desacuerdos con tu pareja, algún amigo o familiar y sientas mucho dolor en tu corazón busca una piedra y entierra tus penas.
Busca una piedra del tamaño de tus problemas, tómala con tus manos y descarga toda tu energía negativa en ella.
Entiérrala y pídele a nuestra madre que con amor te ayude a transmutar esos problemas y te permita fluir en armonía nuevamente.
Tapa el hoyo y encima ofrenda como muestra de agradecimiento un poco de miel de abeja y flores para endulzar tu corazón y abrir paso de forma amorosa a nuevas energías.
Tengan todo un reparador descanso
Dios no te hubiera dado la capacidad de soñar sin darte también la posibilidad de convertir tus sueños en realidad."
Hector Tassinari
Feliz Jueves. Bendiciones
PROMETÍ
Prometí no llevar la carga de los rencores, porque hunden el corazón y quitan la sonrisa.
Prometí dejar atrás a las personas que tiñen de gris mi mirar, porque aprendí a entender que son callejones sin salida.
Prometí llorar cuando lo necesité, pero sólo para no sentirme tan pesada, porque las lágrimas que no se liberan, pudren mi paz.
Prometí no soltarle la mano a mi niña interior, porque a su lado sé que no voy a perder la inocencia.
Prometí no silenciar mi arte, porque las veces que lo hice, me costó respirar.
Prometí alejarme a tiempo de los sitios en los que me ahoga estar, porque me respeto.
Prometí disfrutar más, porque, al fin y al cabo, la vida es sólo un suspiro.
Prometí mirarme más a los ojos frente al espejo, contemplarme y amarme, porque soy mi propio hogar y lo llevo conmigo a donde quiera que vaya.
Prometí no dejar de escribir, transformar la palabra en medicina cuando me enfermo de vanidad, porque soy humana.
Prometí todo esto y mucho más, porque lo merezco.
Prometí no llevar la carga de los rencores, porque hunden el corazón y quitan la sonrisa.
Prometí dejar atrás a las personas que tiñen de gris mi mirar, porque aprendí a entender que son callejones sin salida.
Prometí llorar cuando lo necesité, pero sólo para no sentirme tan pesada, porque las lágrimas que no se liberan, pudren mi paz.
Prometí no soltarle la mano a mi niña interior, porque a su lado sé que no voy a perder la inocencia.
Prometí no silenciar mi arte, porque las veces que lo hice, me costó respirar.
Prometí alejarme a tiempo de los sitios en los que me ahoga estar, porque me respeto.
Prometí disfrutar más, porque, al fin y al cabo, la vida es sólo un suspiro.
Prometí mirarme más a los ojos frente al espejo, contemplarme y amarme, porque soy mi propio hogar y lo llevo conmigo a donde quiera que vaya.
Prometí no dejar de escribir, transformar la palabra en medicina cuando me enfermo de vanidad, porque soy humana.
Prometí todo esto y mucho más, porque lo merezco.
Toda hija es madre al final de sus días
Toda hija es madre al final de sus días de su madre.
"Hay una ruptura en la historia de la familia, donde las edades se acumulan y se superponen y el orden natural no tiene sentido: es cuando la hija se convierte en la madre de su madre.
Es cuando la madre se hace mayor y comienza a trotar como si estuviera dentro de la niebla. Lento, lento, impreciso.
Es cuando uno de los padres que te tomó con fuerza de la mano cuando eras pequeño ya no quiere estar solo. Es cuidándola madre, una vez firme e insuperable, se debilita y toma aliento dos veces antes de levantarse de su lugar.
Es cuando la madre, que en otro tiempo había mandado y ordenado, hoy solo suspira, solo gime, y busca dónde está la puerta y la ventana - todo corredor ahora está lejos.
Es cuando uno de los padres antes dispuesto y trabajador fracasa en ponerse su propia ropa y no recuerda sus medicamentos.
Y nosotros, como hijos, no haremos otra cosa sino aceptar que somos responsables de esa vida. Aquella vida que nos engendró depende de nuestra vida para morir en paz.
Todo hijo es el padre de la muerte de sus padres.
Tal vez la vejez del padre y de la madre es curiosamente el último embarazo. Nuestra última enseñanza. Una oportunidad para devolver los cuidados y el amor que nos han dado por décadas.
Y así como adaptamos nuestra casa para cuidar de nuestros bebés, bloqueando tomas de luz y poniendo corralitos, ahora vamos a cambiar la distribución de los muebles para nuestros padres.
La primera transformación ocurre en el cuarto de baño.
Seremos los padres de nuestros padres los que ahora pondremos una barra en la regadera.
La barra es emblemática. La barra es simbólica. La barra es inaugurar el “des templamiento de las aguas”.
Porque la ducha, simple y refrescante, ahora es una tempestad para los viejos pies de nuestros protectores. No podemos dejarlos ningún momento.
La casa de quien cuida de sus padres tendrá abrazaderas por las paredes. Y nuestros brazos se extenderán en forma de barandillas.
Envejecer es caminar sosteniéndose de los objetos, envejecer es incluso subir escaleras sin escalones.
Seremos extraños en nuestra propia casa. Observaremos cada detalle con miedo y desconocimiento, con duda y preocupación. Seremos arquitectos, diseñadores, ingenieros frustrados. ¿Cómo no previmos que nuestros padres se enfermarían y necesitarían de nosotros?
Nos lamentaremos de los sofás, las estatuas y la escalera de caracol. Lamentaremos todos los obstáculos y la alfombra.
FELIZ EL HIJO QUE ES EL MADRE DE SU MADRE ANTES DE SU MUERTE, Y POBRE DEL HIJO QUE APARECE SÓLO EN EL FUNERAL Y NO SE DESPIDE UN POCO CADA DÍA.
Mi hermana, Alex, Manolo y yo acompañamos a mi madre hasta sus últimos minutos.
En el hospital, la enfermera hacía la maniobra para moverla de la cama al sofá, tratando de cambiar las sábanas cuando Queta gritó desde su asiento:
- Dejen que les ayude.
Reunió fuerzas y tomó por primera a su madre en su regazo.
Colocó la cara de su madre contra su pecho.
Acomodó en sus hombros a su madre consumida por las llagas: arrugado, frágil pero siempre siendo una guerrera.
Se quedó abrazándolo por un buen tiempo, el tiempo equivalente a su infancia, el tiempo equivalente a su adolescencia, un buen tiempo, un tiempo interminable.
Meciendo a su madre de un lado al otro.
Acariciando a su madre.
Calmando a su madre.
Y decía en voz baja:
- Estoy aquí, estoy aquí, ¡muñequita linda!
Lo que una madre quiere oír al final de su vida es que su hija está ahí".
Desconozco al autor
FRASES PARA MEJORAR LA COMUNICACIÓN EN LA FAMILIA
SIETE FRASES PARA MEJORAR LA COMUNICACIÓN EN LA FAMILIA
1. Te amo: Ningún ser humano puede sentirse realmente feliz
hasta escuchar que alguien le diga “te amo”.
Atrévete a decirlo a la otra persona, a tu cónyuge, a tus padres, a tus hermanos, a tus hijos, si es que nunca lo has hecho, haz la prueba y verás el resultado.
2. ¡Te admiro!: En la familia, cada miembro tiene alguna cualidad o habilidad que merece reconocimiento.
Todos, en algún momento, sentimos la necesidad de que se nos reconozca algún logro o meta alcanzada.
¿Cuándo fue la última vez que le dijiste esto a alguien?
3. ¡Gracias!: Una necesidad básica del ser humano es la de ser apreciado. No hay mejor forma de decir a una persona que es importante lo que hace por nosotros, que expresarle un “¡gracias!”, no en forma mecánica sino con pleno calor humano.
4. Perdóname, me equivoqué… Decir esto no es tan fácil, sin embargo, cuando cometas un error que ofenda o perjudique a otras personas, aprende a decir con madurez: “perdóname, me equivoqué”.
5. Ayúdame, te necesito: Cuando no podemos o no queremos admitir o expresar nuestra fragilidad o necesidad de otros, estamos en un grave problema. No te reprimas. ¡pide ayuda!, que también son muy importantes las palabras.
6. ¡Te escucho… háblame de ti!
¿Cuántas veces le has dicho a algún miembro de tu familia: “a ver háblame, qué te pasa?”. Tal vez muchos problemas y mal entendidos se resolverían si tan sólo escuchásemos lo que nos tratan de decir.
7. ¡¡¡Eres especial!!!
Es importante hacerles saber a tus seres queridos
cuánto significan para ti.
Arquitectura Espiritual
1. Te amo: Ningún ser humano puede sentirse realmente feliz
hasta escuchar que alguien le diga “te amo”.
Atrévete a decirlo a la otra persona, a tu cónyuge, a tus padres, a tus hermanos, a tus hijos, si es que nunca lo has hecho, haz la prueba y verás el resultado.
2. ¡Te admiro!: En la familia, cada miembro tiene alguna cualidad o habilidad que merece reconocimiento.
Todos, en algún momento, sentimos la necesidad de que se nos reconozca algún logro o meta alcanzada.
¿Cuándo fue la última vez que le dijiste esto a alguien?
3. ¡Gracias!: Una necesidad básica del ser humano es la de ser apreciado. No hay mejor forma de decir a una persona que es importante lo que hace por nosotros, que expresarle un “¡gracias!”, no en forma mecánica sino con pleno calor humano.
4. Perdóname, me equivoqué… Decir esto no es tan fácil, sin embargo, cuando cometas un error que ofenda o perjudique a otras personas, aprende a decir con madurez: “perdóname, me equivoqué”.
5. Ayúdame, te necesito: Cuando no podemos o no queremos admitir o expresar nuestra fragilidad o necesidad de otros, estamos en un grave problema. No te reprimas. ¡pide ayuda!, que también son muy importantes las palabras.
6. ¡Te escucho… háblame de ti!
¿Cuántas veces le has dicho a algún miembro de tu familia: “a ver háblame, qué te pasa?”. Tal vez muchos problemas y mal entendidos se resolverían si tan sólo escuchásemos lo que nos tratan de decir.
7. ¡¡¡Eres especial!!!
Es importante hacerles saber a tus seres queridos
cuánto significan para ti.
Arquitectura Espiritual
Buenos días.
No te fíes ni un poco de la tristeza,
ni te sientes junto a ella.
No la dejes pasar ni por una rendija,
no escuches sus arrullos.
Ella se esconderá entre tus viejas canciones,
en los álbumes de fotos
y en los tarros de perfume;
tíralo todo, deshazte de ello.
La tristeza no es buena amante,
ni un buen comensal,
trae recuerdos que son mentira.
Irea Perea
martes, 22 de febrero de 2022
La gente cambia y te decepciona
Adiós es una palabra que no me gusta pronunciar, cuando lo he hecho me he sentido realmente mal.
Es como cerrar con llave la misma puerta que cada día no veía la hora de abrir y una vez cruzada respiraba aire fresco, veía flores abrirse continuamente que perfumaban los sentidos.
Todo empieza y todo termina inevitablemente...
He cerrado muchas puertas últimamente y creo que no volveré a abrirlas nunca más.
La gente cambia, la gente te decepciona.
Pero siempre hay personas que te hacen vibrar los sentidos y hacen que abramos puertas y ventanas nuevas.
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