33 MANERAS DE CONSTRUIR LA PAZ
Antes de pensar en un país pacífico, debemos recapacitar en que somos agentes constructores de la paz, que la paz es el resultado del modelo mental en el que concebimos la justicia y los derechos de los demás y por lo tanto primero pasa por un proceso emocional interno.
A continuación 33 maneras de construir la paz:
1. No critiques la vida de los demás como si realmente te afectara.
2. No mal-digas a nadie ni a nada.
3. No trates mal a las personas imponiendo tu voluntad, decisión o ideología.
4. Sé un buen ciudadano.
5. No mantengas comportamientos hostiles que ofendan o incomoden a tus vecinos.
6. No ataques psicológicamente a los demás por los vacíos existenciales que puedas tener.
7. No invadas el espacio personal de cada ser.
8. No te mantengas a la defensiva de los demás, creyendo que valoras tus derechos.
9. Sé razonable y reflexivo con las decisiones que tomas.
10. Agradece lo que sabes, conoces, sientes y recibes.
11. No creas que por ser tú, el mundo debe obedecerte.
12. Ayuda a alguien que lo necesite y lo merezca.
13. Sé claro y asertivo con tus sentimientos, di las cosas como son y expresa lo que sientes con respeto.
14. Ten tus criterios e ideales claros para que sepas qué debes aceptar y lo que no en tu vida.
15. No pases por encima de otros para alcanzar tus objetivos.
16. No acumules emociones para después explotar.
17. Recuerda que el poder es para decidir no para reclamar.
18. Lee e Infórmate desde varios medios, fuentes y puntos de vista para que puedas generar tu propio criterio.
19. No atentes en contra de los recursos naturales.
20. No exijas a otros lo que no eres capaz de cumplir.
21. No dediques más tiempo a ganar dinero que a vivir tu propia vida.
22. Acepta que cada ser humano es diferente a ti, y que los demás no deben pensar como tú.
23. Da ejemplo a tus hijos si esperas que tengan comportamientos saludables emocionalmente.
24. Reconoce tus errores y perdónate por ellos para poder perdonar a los demás <<y pide perdón!>>
25. Ejercítate y has cosas por que te motiven y relacionen.
26. Aprende a decir NO.
27. No compares tu vida con la de los demás.
28. Ten el cuenta que la desconfianza en los demás es la desconfianza en ti mismo.
29. Escucha las críticas.
30. No te amargues por pequeñas cosas que pueden tener solución.
31. Controla tu baja tolerancia a la frustración.
32. El temor a la soledad sólo te lleva a apegarte a relaciones y personas que no siempre son adecuadas para tu salud emocional.
33. Aprovecha cada momento de felicidad sin quitarle sentido programando el siguiente.
Por: KAREN LANGEBECK
