No hay victoria sin herida de guerra,no hay arcoiris sin lluvia.

Cuando estés a punto de rendirte,

detente un momento y piensa en el motivo por el cual has aguantado hasta ahora .

Piensa en la meta , no en lo largo que sea el camino.

Se fuerte y no temas el cansancio.

Mírate en el espejo, reconoces esa mujer soñadora que tienes enfrente ?

Lucha y pelea

Y cuando lo que desees sea tuyo,

pon una mano en el corazón y siente

en cada latido , el eco de cada uno de los pasos que has dado.

Y si tienes alguna cicatriz no te preocupes , no hay victoria sin herida de guerra ,

no hay arcoiris sin lluvia.

¡¡Buenas noches amigos !!

¡¡Buenas noches amigos !!

A las personas que amamos y que cada día tenemos en nuestro corazón.

Y buenas noches a las personas que amaremos por siempre aunque ya no las podamos apretar.

¡¡¡Buenos días!!!

Un café,

un poquito de corazón

y a esa sensación

de que siempre hay

una historia esperando...

¡¡¡Buenos días!!!

Cuando sientas que te ahogas

Cuando sientas que te ahogas en la vida,no te preocupes,tu salvavida camina

sobre las aguas.

Vale la pena hacer cambios.

Créeme cuando te digo que

vale la pena hacer cambios.

Reconstruirse duele,desaprender cuesta,

vaciarse de todo es difícil,salirse de la zona

de confort es incomodo,deshacerse de los

miedos es que parece imposible,pero

todo absolutamente todo,vale la pena

para sentirse libre.

Ser dura es la mejor opción.

Reconozco que mi mayor error en la vida ha sido ser demasiado complaciente con quienes no lo merecen.Basta ya. Ser dura es la mejor opción.

Ya mañana puedes volver a comenzar.

1. Báñate aunque te quieras quedar en la cama, métete a bañar.

2. Ponte perfume (indispensable) y lápiz labial.

3. Usa únicamente rimel en base de agua, para cuando sientas ganas de llorar lo pienses dos veces.

4. Sal de tu casa no importa si no tienes a quien visitar.

Agarra al perro y sal. ¿No tienes perro? Agarra un libro y dirígete al parque más cercano.

5. Sonríe, poco a poco lo harás sin darte cuenta y te sentirás mucho mejor.

6. Come, bien y picoso. Consiéntete. Un antojo no matará a nadie.

7. Quiérete, suena fácil, ya sé. Mírate en el espejo con respeto y serenidad. Si no tienes nada agradable que decirte permanece en silencio.

Si no aprendes a respetar tu sobrepeso, estatura, el tamaño de tu busto, tus estrías, tu celulitis, es fácil que alguien pueda herirte en tu intimidad.

8. Recuerda que todo pasará. Nada dura para siempre. Deja salir tus lágrimas, pero no te regodees en tu dolor.

Ya mañana puedes volver a comenzar...