Yo soy el ahora

Yo no soy mis pensamientos, emociones, percepciones sensorias y experiencias. 

Yo no soy el contenido de mi vida. Yo soy vida. Yo soy el espacio en el que ocurren todas las cosas. Yo soy conciencia. Yo soy el ahora. Yo soy.

Quisiera

Dios, dame fe.

No llores

Quisiera

Mi espalda

Toma un viaje a tu interior.

Toma un viaje a tu interior. Una cita contigo mism@. 

Deja un momento esta semana solo para ti..puede ser 10 o 15 minutos pero que sea un momento para cerrar los ojos y escuchar tu voz interior...la voz de tu alma. 

Piensa en un lugar que te guste...en algo que te agrade y concéntrate. Respira despacio y profundo. Luego piensa en ti... escúchate..."